原题：毫克 🌟科学小知识
发布时间：2025-04-19 09:42:29来源：
在日常生活中，“毫克”这个单位可能听起来有些陌生，但它其实无处不在！无论是药品剂量还是食品营养成分表，我们都能看到它的身影。毫克（mg）是质量单位，属于国际单位制中的一环，1克等于1000毫克。小小的它，却对我们的健康起着至关重要的作用。例如，一颗维生素C片可能只有几十毫克，但它们能帮助增强免疫力哦！✨
想象一下，如果缺少这些微量营养素，我们的身体可能会出现各种问题。比如缺铁会导致贫血，而缺乏维生素D会影响骨骼健康。所以，平时多关注食品包装上的营养信息吧！记得均衡饮食，让每一份“毫克”的力量都发挥出来，守护你的每一天！💪
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