川贝炖雪梨的做法和功效✨
发布时间：2025-05-05 18:49:57来源：
秋季干燥，嗓子不适？来一份滋润的川贝炖雪梨吧！这款甜品不仅做法简单，还对身体大有裨益哦～ 🍐
制作方法：
1️⃣ 准备新鲜雪梨1个，洗净后顶部切开，挖去梨核。
2️⃣ 将川贝粉（约5克）与适量冰糖混合，填入雪梨中。
3️⃣ 加入少量清水，盖上切下的梨盖，放入炖盅。
4️⃣ 隔水慢炖约1小时，直至雪梨软糯即可。
功效解析：
川贝炖雪梨具有润肺止咳、清热化痰的作用，特别适合秋冬季节食用。它还能帮助缓解咽喉疼痛、干咳少痰等问题，是家庭常备的养生佳品。 ❤️
快动手试试吧！无论是自己享用还是送给家人朋友，都是一份温暖又贴心的关怀哦～ 🥰
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