八宝粥怎么做✨秋季必备暖心甜品！
发布时间：2025-05-09 09:23:36来源：
秋天到了，一碗热腾腾的八宝粥不仅能暖胃，还能补充营养。准备材料：糯米、红豆、绿豆、莲子、薏米、桂圆干、红枣和冰糖。先把糯米和豆类提前浸泡4小时，这样更容易煮烂。接着将所有材料洗净放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得搅拌防止粘底哦！最后根据个人口味加入冰糖调味即可。完成后的八宝粥香甜软糯，每一口都充满层次感。它不仅美味，还富含多种维生素和矿物质，特别适合老人小孩食用。一碗下肚，整个身体都暖洋洋的，幸福感爆棚❤️。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸～
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