🌸芡实粥怎么做？快学这款家常版芡实粥吧！💛
发布时间：2025-03-18 14:55:11来源：
芡实粥不仅营养丰富，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。今天就跟着我一起学习如何在家轻松制作这道美味又健康的芡实粥吧！🍴
首先准备好食材：芡实50克、大米100克、红枣几颗、冰糖适量。准备工作完成后，将芡实和大米用清水冲洗干净，红枣去核备用。接着，把所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮40分钟左右，直到粥变得浓稠软糯。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这碗香甜可口的芡实粥不仅味道绝佳，还具有补中益气的功效哦！🌈无论是作为早餐还是夜宵都非常合适。快动手试试吧，让家人也品尝到这份温暖与健康！💪💛
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