🌟剑花猪骨汤✨的家常做法来了！😋
发布时间：2025-03-13 15:58:48来源：
夏天喝一碗清润的剑花猪骨汤，简直太舒服了！🌈首先准备好食材：新鲜猪骨500g、剑花（霸王花）3朵、胡萝卜1根、枸杞一小把、姜片几片。先把猪骨焯水去腥，捞出洗净备用。🔥接着将剑花用清水浸泡20分钟，泡软后清洗干净，切段备用。🥕胡萝卜切块，和剑花一起放入砂锅中。
倒入足够的清水，加入猪骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。💛最后加入枸杞，再炖10分钟即可。🌸这道汤味道鲜美，汤汁清澈，不仅营养丰富，还能滋润喉咙、清热解暑哦～🍹记得趁热喝，养生又美味！❤️
快动手试试吧，为家人煲一锅暖心靓汤！🍴💖
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