🌟良方之萝卜水！的做法🌟
发布时间：2025-03-17 11:04:59来源：
在生活中，我们总能发现一些简单却有效的健康小妙招，比如今天要分享的这道【萝卜水】。它不仅制作方便，还对身体大有裨益哦！🥕💦
首先，准备好新鲜的白萝卜一根，洗净后切成薄片。然后将切好的萝卜片放入锅中，加入适量清水，水量以没过萝卜为宜。大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟，直至汤汁变得清澈甘甜。此时，你只需用滤网过滤掉萝卜渣，留下清亮的萝卜水即可。记得趁热饮用效果更佳哦！🔥☕️
这杯萝卜水具有润肺止咳、助消化等功效，特别适合秋冬季节饮用。而且萝卜性凉味甘辛，富含多种维生素和矿物质，能够帮助身体排毒养颜，增强免疫力。✨💪
快来试试吧，让这款天然健康的【萝卜水】成为你的日常良伴！💧🌱
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