鲜蔬牛肉怎么做 🥗🥩
发布时间：2025-03-17 11:07:32来源：
最近想吃点清淡又营养丰富的菜肴？那就试试这道鲜蔬牛肉吧！不仅做法简单，而且色香味俱全，绝对是健康餐桌上的一颗明珠。首先准备好所需材料：新鲜的牛肉、胡萝卜、西兰花、青椒等蔬菜，还有必不可少的调味料如生抽、蚝油和淀粉。先把牛肉切片，用少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟，这样能让肉质更加嫩滑。接着将胡萝卜切片、西兰花掰成小朵、青椒切块备用。热锅凉油，先下牛肉快速翻炒至变色后盛出。再用同一锅爆香蒜末，放入所有蔬菜翻炒均匀，最后加入之前炒好的牛肉，调入适量蚝油提味，大火快炒几下即可出锅。一道美味的鲜蔬牛肉就完成啦！✨ 色彩鲜艳，口感丰富，既有肉的醇厚又有蔬菜的清甜，简直是舌尖上的享受。无论是搭配米饭还是面条都非常合适，赶紧动手试试吧！🍴💛
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