🌸 百合汤怎么做？来学一款超简单的家常做法！ 🍲
发布时间：2025-03-18 07:24:07来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又暖心的百合汤再适合不过了！✨ 百合不仅颜值高，还富含营养，能润肺止咳、安神助眠，简直是秋冬必备良品～今天就教大家轻松搞定这道养生美味吧！
首先准备食材：新鲜百合200克、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。把这些材料清洗干净备用。💡 接着将百合剥开，去掉根部后用清水浸泡几分钟，这样可以让百合更脆嫩哦～同时红枣去核，枸杞稍微冲洗一下。
接下来开始熬煮！先把红枣放入锅中加水烧开，转小火煮15分钟后加入百合，继续煮8分钟左右。最后放入枸杞和冰糖调味，再炖煮3分钟即可关火。⏰ 完成啦！一碗晶莹剔透、香气四溢的百合汤就做好啦！💖
快试试吧，简单又实用，给家人一份温暖的关爱～💛
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