🌿✨青菜豆腐汤—— 清淡养生的家常美味 ✨🌿
发布时间：2025-03-18 10:57:06来源：
一碗热腾腾的青菜豆腐汤，不仅做法简单，还营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！🍲🥬
准备食材：
新鲜嫩绿的小白菜或菠菜一把，北豆腐一块（约250克），姜丝少许，盐适量，清水一大碗。💡
制作步骤：
1️⃣ 先将豆腐切成小块，青菜洗净切段，准备好所有材料。豆腐切块时小心轻柔，以免碎裂哦！knife豆腐
2️⃣ 锅中倒入清水，大火烧开后加入姜丝，散发出淡淡清香。🔥
3️⃣ 水沸腾后放入豆腐块，轻轻搅拌防止粘锅。豆腐滑嫩，慢慢煮至入味。dish豆腐
4️⃣ 最后加入青菜，待青菜变软即可关火，撒上一点盐调味。青菜翠绿，豆腐洁白，颜色搭配超诱人！leaf_vegetable
小贴士：
汤品清淡，适合全家人享用，尤其适合老人和小孩！记得不要煮太久，保持青菜的鲜嫩口感。vegetable_soup
一碗暖胃又暖心的青菜豆腐汤就完成啦！快来试试吧～💛
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