🌿素食节瓜祛湿消暑汤🌿
发布时间：2025-03-20 01:18:31来源：
炎炎夏日，来一碗清爽的素食节瓜祛湿消暑汤吧！🍲💦这道汤不仅做法简单，还能帮你轻松赶走湿气和暑热，简直是夏天的福音。✨
首先准备好食材：新鲜的节瓜、胡萝卜、玉米粒，还有你喜欢的菌菇类（如金针菇或香菇）。把这些食材清洗干净后，切成适当大小。🌟接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。期间可根据口味加入少许盐调味，让汤汁更加鲜美。🍛🔥
最后，撒上一些葱花或者香菜点缀，一锅清甜可口的节瓜祛湿汤就完成啦！一碗下肚，整个人都感觉神清气爽，仿佛暑意全消。💃🍃快动手试试吧，给自己和家人一份健康美味的夏日礼物！💕
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