🌟一分钟学会营养滋补养生的炖排骨汤的做法✨
发布时间：2025-03-20 02:02:22来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨汤最是暖心！🍲今天就教大家快速做出一锅营养又滋补的炖排骨汤，简单到只需一分钟准备！💪首先准备好新鲜的排骨500克，用清水浸泡半小时去除血水，再洗净备用。生姜切片几片，大葱切段，枸杞一小把即可。
将排骨冷水下锅焯水去腥，撇去浮沫后捞出沥干。接着把排骨放入砂锅中，加入足量热水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时汤色已变得乳白诱人，最后加入枸杞，继续炖煮10分钟，让汤汁更加鲜美。⏰记得加盐调味哦！
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，非常适合全家人享用。💖快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱！💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
