🌿🍲炖鹿肉的家常做法 | 美食杰炖鹿肉做法大全🍲🌿
发布时间：2025-03-22 02:39:08来源：
秋冬季节，滋补身体少不了美味炖菜！今天就来分享一道营养丰富的炖鹿肉教程，让寒冷的日子充满暖意～💖
首先，准备好新鲜的鹿肉块、姜片、大葱和香料（如八角、桂皮等），再搭配一些胡萝卜、土豆增加口感层次。将鹿肉焯水去腥后捞出备用，热锅凉油炒香姜片和大葱，接着放入鹿肉翻炒至表面微黄。倒入适量清水，加入酱油、料酒调味，再放入香料包，小火慢炖约1小时，直到鹿肉变得软烂入味。最后，加入切好的蔬菜，继续炖煮20分钟即可出锅。😋
这道炖鹿肉不仅味道鲜美，还富含高蛋白低脂肪，非常适合秋冬进补。快收藏这份美食杰的炖鹿肉做法大全，为家人奉上一锅暖心暖胃的好汤吧！❤️🔥
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