🌟减脂解馋天花板旋转时蔬烤虾，低卡美味不长肉！🌟
发布时间：2025-03-22 10:37:12来源：
想吃烤虾又怕高热量？试试这道减脂版旋转时蔬烤虾吧！✨这款菜品不仅保留了虾的鲜美，还加入了多种蔬菜，营养均衡又健康。首先将大虾去壳留尾，用柠檬汁、黑胡椒和少许橄榄油腌制15分钟，让虾肉更入味。接着准备彩椒、西兰花、蘑菇等蔬菜，切成适口大小。把这些食材穿在竹签上，形成一个色彩缤纷的“旋转木马”。最后放入预热好的烤箱，180℃烤10-15分钟即可。🍳🔥
这道菜低脂肪、高蛋白，非常适合健身或减脂期食用。虾肉Q弹，蔬菜清甜，每一口都满足你的味蕾需求，同时还能保持好身材哦！💃🍴 健康饮食 低卡美食 减脂必备
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