🌟超简单茯苓香蕉粥✨美食杰飘零星的家常分享
发布时间：2025-03-22 11:09:24来源：
秋冬季节，一碗暖胃又健康的茯苓香蕉粥是再适合不过的选择啦！💛今天就跟着美食达人飘零星一起学做这道简单又养生的家常粥吧～
首先准备好食材：新鲜香蕉一根、茯苓粉一小勺、大米适量、清水以及少许冰糖（根据个人口味调整）。📝第一步，将大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮至米粒开花。接着，用小火慢慢倒入调好的茯苓粉水，边倒边搅拌，防止结块哦～⏳等粥变得浓稠时，再把切好的香蕉丁放进去，轻轻搅拌几下，最后加入冰糖调味即可。😋
这款茯苓香蕉粥不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种营养成分，特别适合全家享用！👨👩👧无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为夜宵都非常棒！快来试试吧～🍴✨
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