🌟毛豆青豆变身豆泥儿，超简单辅食教程🌟
发布时间：2025-03-22 11:31:21来源：
今天要分享一款非常适合宝宝的健康辅食——毛豆青豆泥！✨这道菜不仅颜色诱人，还富含蛋白质和膳食纤维，营养满分哦～快来一起动手试试吧！
首先准备好食材：新鲜的毛豆和青豆各适量。剥壳是个小乐趣，记得让宝宝也参与进来，体验劳动的快乐！剥好后清洗干净，放入锅中焯水煮熟。⏰记得加点盐，这样更入味哦～
接下来就是关键步骤啦！把煮好的豆子捞出，用搅拌机打成细腻的泥状。如果觉得太干，可以加一点点温水调整口感。最后装盘装饰一下，撒上一点芝麻或者葱花，颜值瞬间提升！🌱
这款豆泥儿不仅适合宝宝食用，大人也能享用，当作健康小零食也很棒呢～快来试试吧，给宝宝一份爱的味道！🍴💕
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