🌟鱼胶（花胶）懒人吃法喉咙不舒服的快来试试！✨
发布时间：2025-03-22 14:49:14来源：
最近天气干燥，嗓子总是不舒服？别担心，今天给大家分享一款简单又滋补的鱼胶食谱！🍲💕 鱼胶（花胶）富含胶原蛋白，对皮肤和喉咙都有很好的呵护作用哦。
首先准备材料：鱼胶、红枣、枸杞和冰糖。先把鱼胶提前泡发，大约需要6小时，期间换几次水。泡好后清洗干净，放入炖盅里，加入几颗红枣和枸杞，最后加适量冰糖调味。倒入清水没过食材即可。盖上盖子，选择炖盅功能或者隔水炖煮2小时。⏰
炖好后打开盖子，香气扑鼻而来，喝上一碗暖暖的汤，喉咙瞬间舒服多了！💖 这款鱼胶甜品不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合秋冬季节食用。快试试吧！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
