👶宝爸宝妈看过来！分享一套简单实用的宝宝预防感冒穴位按摩法中医保健✨
发布时间：2025-03-22 15:58:04来源：
宝宝免疫力较弱，容易感冒？别担心，通过中医穴位按摩就能增强体质哦！首先，用拇指指腹轻轻按揉宝宝的迎香穴，位于鼻翼旁约1厘米处，每次约1分钟，能有效预防感冒。接着，用双手大拇指从眉心向上推至前发际线，反复5-10次，有助于缓解鼻塞和头痛不适。然后，轻柔地按压宝宝的小天心穴（手掌正中），每次30秒，可起到清热解毒的作用。最后，用掌心包裹宝宝脚底，顺时针方向按摩涌泉穴，促进血液循环，提升免疫力。坚持每日操作，为宝宝筑起健康屏障💪。
记得手法要轻柔，力度适中，让宝宝感到舒适。中医智慧助力宝宝健康成长，快试试吧！💫
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