🌟奇酮生酮食谱🍓草莓瑞士卷的做法✨
发布时间：2025-03-23 22:44:52来源：
想要尝试一款既美味又健康的生酮食谱吗？今天给大家带来一款颜值与口感兼具的草莓瑞士卷！这款甜点不仅低糖、低碳水化合物，还富含健康脂肪，非常适合生酮饮食爱好者哦～😋
首先准备好所需材料：鸡蛋4个、细砂糖30g、杏仁粉50g、椰子油20g、柠檬汁几滴、新鲜草莓适量、奶油奶酪适量。👇
步骤如下：
1️⃣ 将蛋白和蛋黄分离，蛋白加入柠檬汁打发至硬性发泡，分次加入细砂糖继续搅打。
2️⃣ 蛋黄中加入椰子油搅拌均匀后，筛入杏仁粉拌匀。
3️⃣ 将打发好的蛋白霜分三次与蛋黄糊混合翻拌均匀。
4️⃣ 倒入铺好烘焙纸的烤盘，抹平表面送入预热好的烤箱，上下火170℃烤约15分钟。
5️⃣ 烤好的蛋糕片取出晾凉，涂抹一层奶油奶酪，放上切好的草莓卷起即可。
完成啦！切成小块，摆盘装饰，是不是很有食欲呢？🎉快动手试试吧，享受美味的同时也能保持身材哦～💃
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
