🌿艾草食用方法🌿
发布时间：2025-03-25 10:32:39来源：
艾草是一种常见的中草药，不仅具有很高的药用价值，还是一种美味的食材。今天就来聊聊如何将艾草端上餐桌吧！✨
首先，艾草可以用来制作艾叶粑粑。挑选新鲜的艾草，洗净后焯水，然后捣成泥状，与糯米粉混合揉成面团。加入适量糖分调味，再包裹上豆沙或芝麻馅料，最后放入蒸锅蒸熟即可。咬一口软糯香甜，满嘴都是春天的味道。🍯🍃
其次，艾草还能用来煮汤。将艾草切碎后与鸡肉或排骨一起炖煮，既营养又健康。这道汤不仅味道清香，还能帮助祛湿驱寒，特别适合春季饮用。🍲🌿
此外，艾草还可以泡茶。将干艾草放入杯中，用热水冲泡，放凉后饮用。这款茶饮有助于调理肠胃，缓解疲劳，是日常养生的好选择。🍵🌱
快来试试这些美味的艾草食谱吧！😋🌿
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