🌿菜饭的做法 | 营养美味一步到位🌿
发布时间：2025-03-25 17:56:31来源：
忙碌的工作日，如何快速做出一道既营养又美味的家常菜？试试这道简单易学的菜饭吧！😋
准备食材： 🌟
米饭、青菜（如小白菜或菠菜）、胡萝卜丁、火腿肠丁、鸡蛋、葱花、盐和少许食用油。
做法步骤：👇
1️⃣ 先将青菜洗净切段，胡萝卜切丁备用。
2️⃣ 热锅凉油，打入鸡蛋炒散，加入火腿丁翻炒均匀。
3️⃣ 倒入胡萝卜丁继续翻炒，随后加入青菜快速翻炒至变软。
4️⃣ 把煮好的米饭倒入锅中，与配菜充分混合，撒上葱花调味即可。
这道菜饭色香味俱全，不仅操作简便，还兼顾了均衡营养，特别适合追求高效生活的你！🌟 无论是搭配汤品还是单独享用，都让人食欲大开。快动手试试吧，让家人感受这份温暖与幸福！❤️
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