🌸香菇瑶柱发菜汤暖心暖胃的家常美味🌸
发布时间：2025-03-27 03:19:10来源：
今天给大家分享一道简单又营养的养生汤品——香菇瑶柱发菜汤！🍲这道汤不仅色香味俱全，还富含多种维生素和矿物质，非常适合秋冬季节饮用哦～🍂
首先准备好食材：新鲜香菇几朵、干瑶柱适量、发菜一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。食材清洗干净后，将香菇切块备用。接着，在锅中加入清水煮沸，放入姜片去腥提香。随后，依次加入香菇、瑶柱和发菜，用中小火慢炖约20分钟。期间可以适当搅拌，确保发菜均匀分布在汤中。最后，撒上红枣和枸杞，再炖煮5分钟即可出锅啦～💛
一碗热腾腾的香菇瑶柱发菜汤端上桌，香气扑鼻，汤汁清澈透亮。喝一口，鲜美醇厚，回味无穷！💖这道汤不仅有助于提高免疫力，还能润肺养颜，特别适合忙碌了一天后的你享用～快来试试吧！💪✨
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