玉米山药排骨汤✨🍲
发布时间：2025-03-29 17:54:05来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的玉米山药排骨汤最适合不过啦！不仅暖胃，还超级营养哦~ 🍠🥔
首先准备好食材：新鲜排骨500g、玉米一根、山药一段、胡萝卜半根，还有姜片几片。先把排骨焯水去血沫，这样炖出来的汤会更清澈。然后把玉米切段、山药和胡萝卜切块备用。把这些食材放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖一个半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。✨
最后加盐调味，一锅香浓的玉米山药排骨汤就完成啦！汤汁乳白，香气扑鼻，喝上一口，温暖直达心底。这道汤富含膳食纤维和蛋白质，非常适合全家人一起享用，特别是老人小孩，喝了特别滋补！💪❤️
快试试吧，让家的味道更加浓郁！🍲💛
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