✨素炒海木耳的做法 ✨
发布时间：2025-04-01 04:15:59来源：
🍂秋天是养生的好时节，今天教大家做一道简单又美味的素炒海木耳！海木耳是一种低热量、高营养的食材，富含膳食纤维和微量元素，特别适合追求健康饮食的朋友。
准备工作很简单：先将海木耳提前泡发洗净，准备好胡萝卜丝、青椒片等配菜，再切点葱花备用。热锅凉油，放入葱花爆香，接着加入胡萝卜丝翻炒至断生，随后倒入海木耳快速翻炒，最后加入青椒片，调入适量盐、酱油和少许糖提鲜。整个过程只需几分钟，一道色香味俱佳的素炒海木耳就完成啦！
🍲这道菜清爽可口，不仅颜值在线，还富含胶质，对皮肤特别友好哦！快动手试试吧，让家人一起享受这份天然的馈赠～🌱
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