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黑豆粉的做法 🌟

发布时间:2025-04-01 20:58:23来源:

🌟 准备工作 🛠️

想要制作美味的黑豆粉,首先需要准备好新鲜的黑豆。挑选颗粒饱满、无虫蛀的黑豆是关键哦!将黑豆用清水冲洗干净后,浸泡4-6小时,这样可以让黑豆更加松软,后续研磨时更细腻。接着将泡好的黑豆放入锅中,加水煮至熟透。记得火候要适中,避免糊底。

🔥 烘焙与研磨 🔥

煮好的黑豆捞出后,沥干水分,放在阳光下晾晒或用厨房纸巾吸干多余水分。然后将黑豆均匀铺在烤盘上,放入预热至150℃的烤箱中烘烤约30分钟,直至黑豆散发出诱人的香气且表面微黄即可。取出放凉后,用料理机或石磨将黑豆打成粉末状。如果喜欢口感更细腻的黑豆粉,可以过筛一次。

✨ 储存与享用 ✨

装瓶密封保存,置于阴凉干燥处,可存放数月。食用时,可以用温水冲泡,加入蜂蜜或牛奶调味,既营养又健康!黑豆粉不仅适合早餐搭配面包,还能作为下午茶的小零食,满满的幸福感溢出来啦~✨

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