山药排骨汤怎么做 🥣🍲
发布时间：2025-04-02 13:41:31来源：
😋 想喝一碗暖胃又滋补的山药排骨汤吗？这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合秋冬季节享用。首先准备好新鲜的排骨和山药，还有姜片和枸杞等配料。先把排骨焯水去腥，然后用清水冲洗干净备用。接着将排骨放入锅中，加入足够的清水，再放入几片姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。这段时间可以削皮切块山药，避免长时间接触空气氧化变黑哦！⏰
🌱 等排骨汤炖得差不多时，把山药块放进去继续炖煮20分钟左右，直到山药软糯入味。最后撒上一把枸杞，不仅能增添颜色还能增加营养价值。调味只需加少许盐即可，这样能更好地保留食材本身的鲜美滋味。一碗热腾腾的山药排骨汤就完成啦！🍲🍛
🍂 这款汤品不仅味道鲜美，还具有健脾养胃的功效，非常适合一家老小一起享用。记得趁热喝哦，暖心又暖胃！💕
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