✨黑豆骨头汤的做法 🥣
发布时间：2025-04-03 02:13:28来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的黑豆骨头汤不仅能驱寒暖身，还能补充营养，增强体质！今天就来教大家如何制作这道美味又滋补的汤品吧～💪
首先准备食材：新鲜猪骨500克、黑豆100克、姜片几片、红枣几颗和适量盐。将猪骨清洗干净后焯水去血沫，这样可以让汤更加清澈哦～🌊 同时提前浸泡黑豆约2小时，让黑豆充分吸收水分，更容易煮烂。⏰
接下来就是熬汤的关键步骤啦！把处理好的猪骨、泡发的黑豆以及姜片一起放入炖锅中，加入足量清水。大火烧开后转小火慢炖2小时左右，期间记得撇去浮沫，保持汤汁的纯净度。⏰ 最后加入红枣调味，再炖煮半小时即可出锅，最后撒上一点盐提味就完成啦～🌟
这一碗黑豆骨头汤不仅颜色诱人，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合全家人享用。快来试试吧，让你的冬天充满温暖与健康！❤️
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