🌸清烧芦笋这样做，简单又美味🌿
发布时间：2025-04-03 12:57:15来源：
春天到了，正是吃芦笋的好时节！芦笋鲜嫩可口，富含膳食纤维和多种维生素，简直是餐桌上的健康小明星✨。今天教大家做一道简单又健康的“清烧芦笋”，快来试试吧～😋
首先，准备好新鲜的芦笋，去掉老根，清洗干净。然后将芦笋放入沸水中焯水1-2分钟，捞出沥干备用。接着起锅热油，放入蒜片爆香，再倒入芦笋翻炒几下。最后加入少许盐、胡椒粉调味，淋上一点生抽提鲜，快速翻炒均匀即可出锅啦～🔥
这道菜色泽翠绿，清香扑鼻，不仅保留了芦笋的原汁原味，还增添了独特的风味。无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适，赶紧动手试试吧！🍴🌿
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