🌸桃胶牛奶糖水这样做，美容养颜又暖心🌸
发布时间：2025-04-03 23:05:45来源：
桃胶是一种天然的植物胶质，富含多种营养成分，常吃对皮肤特别好。今天就来教大家做一道简单又美味的桃胶牛奶糖水，让你在家也能轻松享受这份甜蜜与健康！✨
首先，准备好材料：干桃胶10克、纯牛奶250毫升、冰糖适量以及红枣几颗。先将桃胶提前浸泡6小时以上，直至完全膨胀，再清洗干净杂质。接着放入锅中加水煮沸，转小火炖煮约30分钟，直到桃胶变得晶莹剔透。这个时候加入撕好的红枣和冰糖，继续炖煮10分钟。最后倒入牛奶，轻轻搅拌后稍微加热即可关火。一碗热腾腾的桃胶牛奶糖水就完成啦！🥛🍯
这道甜品不仅颜值高，还具有润肤养颜的功效哦～无论是早晨唤醒活力，还是晚上睡前享用，都超级适合呢！💛💖快试试吧！
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