👶 婴儿鸡蛋面粉怎么做 🥚🍞
发布时间:2025-04-08 06:45:37来源:
给宝宝准备辅食时,鸡蛋和面粉是绝佳搭配!不仅营养丰富,还容易消化吸收。今天教大家做一款简单又美味的婴儿辅食——鸡蛋面粉小饼。💕
首先准备好食材:一个新鲜鸡蛋🥚、适量温水🥛和一小勺面粉🍚。将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入少量温水搅拌均匀,这样能让口感更细腻哦!接着筛入面粉,边加边搅拌,直到成为无颗粒的糊状。如果宝宝已经开始吃甜食,可以加入一点点天然果泥调味,比如香蕉泥🍌或苹果泥🍎,增加风味。
接下来就是烹饪环节啦!在平底锅里刷一层薄薄的橄榄油🍳,开中小火加热后倒入面糊。用勺子轻轻摊平,煎至两面金黄即可出锅。这款小饼松软可口,富含蛋白质和碳水化合物,非常适合宝宝的日常饮食。记得放凉后再喂给宝宝吃哦~❤️
快动手试试吧,让宝宝爱上健康美味的自制辅食!✨
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