🌟石斛猪骨汤一道滋补养生的家常美味🍴
发布时间：2025-04-11 09:59:03来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的石斛猪骨汤最是暖心！不仅味道鲜美，还能帮助我们补充营养、强健体魄💪。今天就教大家如何轻松制作这道养生汤品～
首先准备好食材：新鲜猪骨500g、石斛10g、枸杞一小把、红枣几颗以及姜片适量。先把猪骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时⏰。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后根据个人口味加盐调味即可。
这碗石斛猪骨汤不仅色泽诱人，还富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬季节饮用。无论是搭配米饭还是单独享用，都能让人感受到满满的幸福感😋。快动手试试吧，给家人一份温暖的关爱❤️！
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