🍂南瓜小米粥🍂
发布时间：2025-04-12 00:57:42来源：
一碗热腾腾的南瓜小米粥，不仅暖胃，更是养胃的好选择！✨今天就来分享这款简单又美味的家常做法～
首先准备好食材：新鲜的小米和南瓜是主角，还可以加入少许红枣提味哦～先把小米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更香滑。接着将南瓜去皮切块，红枣洗净备用。💕
接下来开始熬煮！把小米倒入锅中加水大火煮沸后转小火慢炖，期间记得搅拌防止粘底。等小米煮至开花时，加入南瓜块继续熬煮，直到南瓜软烂、粥变得浓稠。最后放入红枣，再煮几分钟即可关火。😋
这碗南瓜小米粥金黄诱人，入口绵密顺滑，特别适合秋冬季节食用。它富含膳食纤维，温和易消化，简直是养胃必备神器！💛无论是早餐还是晚餐，都是一道暖心良品～快来试试吧！🍴💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
