🌸 超简单药膳鸽子汤的家常做法 | 美食杰厨房帮帮教你怎么做家常药膳 🍲
发布时间：2025-04-12 15:52:04来源：
在这个快节奏的生活中，一碗暖心的药膳鸽子汤无疑是疲惫身心的最佳慰藉。今天就跟着美食杰的脚步，一起学做这道简单又滋补的家常菜吧！💪
首先准备好食材：新鲜鸽子一只、枸杞一小把、红枣几颗、黄芪少许以及生姜几片。将鸽子清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅中加入清水，放入处理好的鸽子和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。此时，再加入红枣、枸杞和黄芪，继续炖煮20分钟即可。✨
这道药膳鸽子汤不仅味道鲜美，还兼具滋阴润燥、养胃健脾的功效。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都适合为家人煲上一锅。😋 让温暖从舌尖传递到心底，快来试试吧！💕
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