🌟超简单凤眼果煲鸡汤😋
发布时间：2025-04-12 21:39:55来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的凤眼果煲鸡汤，既暖胃又滋补！💖今天就跟着美食杰一起学做这道家常美味吧～
首先准备好食材：新鲜鸡块500g、凤眼果适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片和清水。💡第一步是处理鸡肉，将鸡块冷水下锅焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入鸡块、姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。⏳
接下来加入凤眼果、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟。期间可以适当搅拌，让汤汁更加浓郁。💛最后根据个人口味加盐调味即可。一碗香浓的凤眼果煲鸡汤就完成啦！🍲
这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，非常适合全家人一起享用哦～❤️快动手试试吧！💪
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