🌸 芦笋虾仁的家常做法 | 美食杰芦笋虾仁做法大全 🍤
发布时间：2025-04-13 19:19:15来源：
春天来了，正是吃芦笋的好时节！芦笋鲜嫩多汁，搭配鲜美的虾仁，不仅颜值在线，味道更是清新可口。今天就来教大家用简单几步做出一道健康又美味的家常菜——芦笋虾仁。✨
首先准备好新鲜的食材：嫩绿的芦笋几根、大虾适量，再备上姜片和蒜末调味。剥壳去虾线后，将虾仁用少许盐和料酒腌制一下，这样更入味哦～芦笋则需要切掉老根，焯水备用，保持翠绿色泽。🍲
热锅凉油，先爆香姜蒜，接着下虾仁翻炒至变色，再加入芦笋快速翻拌均匀。最后撒点胡椒粉提味，淋上一点点生抽增香即可出锅啦！😋 色香味俱全的一盘芦笋虾仁就完成啦，摆盘时可以稍微装饰一下，瞬间提升食欲～
这道菜低脂高蛋白，非常适合减脂期间食用，快来试试吧！🍴💕
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