🎉用蛋白可以做什么好吃的？可以做这4种美食哦！💦
发布时间：2025-04-17 13:56:23来源：
生活中总有一些食材被我们忽略，比如蛋白！其实蛋白不仅能用来健身，还能做出超多美味佳肴呢！今天就来分享4种用蛋白制作的美食，让你的餐桌焕然一新～🍳
首先推荐的是蛋白松饼🥞。将蛋白打发后与面粉混合，再加入牛奶和糖，倒入平底锅煎至金黄即可。外酥内软，甜而不腻，简直是早餐界的明星！接着是蛋白布丁🍮，只需将蛋白、牛奶和糖搅拌均匀，隔水蒸熟，冷却后冷藏几小时，入口即化，奶香浓郁。
第三道菜是蛋白炒虾仁🍤。将蛋白与虾仁一同翻炒，简单又鲜美，营养满分。最后是蛋白蒸蛋羹🥚，细腻滑嫩，入口即化，搭配少许酱油，鲜香四溢。快试试吧，用蛋白也能做出这么多美味哦～🍴✨
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