✨健脾山药鸡蛋汤的做法 | 温暖你的胃与心✨
发布时间：2025-04-19 11:48:08来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的汤品最是惬意！今天给大家分享一道简单又营养的健脾山药鸡蛋汤 🥣。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助调理脾胃，特别适合体质虚弱的人群。
首先准备好食材：新鲜山药一根、鸡蛋两个、枸杞一小把、红枣几颗，还有少许盐即可。先把山药去皮切块，红枣洗净备用。接着将山药和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。待山药软烂时，打入鸡蛋搅拌成蛋花，再撒上枸杞点缀。最后根据个人口味加点盐调味，一锅香气四溢的健脾山药鸡蛋汤就完成啦！💕
这碗汤清淡可口，既有山药的绵密，又有鸡蛋的嫩滑，每一口都充满幸福感。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖时光～💛
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