🌟枸杞大枣桂圆茶的做法☕
发布时间：2025-04-20 01:58:02来源：
在这个寒冷的季节，来一杯暖胃又养生的枸杞大枣桂圆茶再合适不过啦！✨这款茶饮不仅味道香甜，还能帮助提升免疫力哦～快来一起动手制作吧！
首先准备好所需材料：枸杞一小把、大枣3-4颗切开去核、桂圆干适量。把这些食材清洗干净备用。接着将大枣和桂圆放入锅中，加入500ml清水煮沸，转小火慢炖10分钟。此时，红枣的香甜味已经融入水中，汤汁变得红润诱人。💖
最后，加入枸杞继续煮2-3分钟即可关火。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当延长炖煮时间。待茶稍微冷却后，倒入杯中，香气扑鼻而来。这杯暖心茶不仅适合冬天饮用，平时熬夜加班时也可以泡上一壶，为身体补充能量。🍵
记得每天坚持喝一杯，让你活力满满每一天！💪💕
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