营养水果奶昔的做法 🥤🍓
发布时间：2025-04-20 23:01:51来源：
🌸引言
炎炎夏日，来一杯清凉又健康的水果奶昔再合适不过啦！不仅美味，还能补充多种维生素和膳食纤维，让你活力满满。今天就教大家制作一款简单易学的营养水果奶昔，快跟着步骤一起动手吧！
🍎准备食材
首先准备好所需材料：新鲜香蕉一根🍌、草莓6颗🍓、牛奶200ml🥛、酸奶50g🍶以及适量冰块🧊。这些食材既健康又能带来丰富的口感。
🍴制作步骤
第一步：将香蕉剥皮切块，草莓洗净去蒂，放入搅拌机中。
第二步：倒入牛奶和酸奶，加入几颗冰块，启动搅拌机，直至混合物顺滑细腻。
第三步：将做好的奶昔倒入杯中，可以用一片草莓或薄荷叶装饰一下，增加颜值哦！🌿
🍵小贴士
如果喜欢更浓郁的味道，可以换成椰奶代替牛奶；另外，还可以根据个人口味添加蜂蜜或者燕麦片，让奶昔更加丰富多样！
🌟总结来说，这款水果奶昔不仅操作简便，还富含营养，绝对是懒人早餐或下午茶的最佳选择。快试试吧，给自己一个甜蜜的健康奖励！💕
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