🌟白木耳红枣甜汤这样做超简单！✨
发布时间：2025-05-05 16:25:52来源：
今天给大家分享一款养生必备的甜汤——白木耳红枣甜汤 🍯。这道甜汤不仅颜值在线，而且营养丰富，非常适合秋冬季节饮用哦～🍁
首先准备食材：白木耳一朵（提前泡发）、红枣适量、冰糖适量、枸杞几颗（可选）。先把白木耳撕成小朵，用清水冲洗干净；红枣洗净去核备用。接着将白木耳放入锅中，加入足量的水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。⏰等白木耳变得晶莹剔透时，加入红枣继续炖煮15分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味，喜欢的话还可以撒上几颗枸杞点缀，颜值瞬间提升！💖
一碗热腾腾的白木耳红枣甜汤就完成啦！这道甜汤富含胶原蛋白和多种维生素，对皮肤特别好，还能帮助润肺养颜呢～💕快动手试试吧！👩🍳
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