超好吃的炒花菜的做法_超好吃的炒花菜的做
发布时间：2025-05-06 02:47:01来源：
🌱 开胃小炒，轻松搞定！
忙碌了一天回到家，是不是特别想吃点简单又美味的东西？今天教大家做一道超简单的家常菜——炒花菜！✨这道菜不仅色香味俱全，还超级下饭哦～快跟着步骤一起动手吧！
先把花菜切成小朵，用淡盐水浸泡几分钟，这样既能去除虫卵，还能让花菜更脆嫩！💡接着烧一锅开水，将花菜焯一下，捞出沥干备用。热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入花菜翻炒几下，最后撒上适量盐、鸡精调味，再淋上一点点生抽提鲜。短短几步，一道香气四溢的炒花菜就完成啦！🔥
🍴 小贴士：喜欢辣的朋友可以加点辣椒或者剁椒，口感会更丰富哦～快来试试吧，保证让你吃得停不下来！😋
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