🌟好吃不腻减脂沙拉🥗✨
发布时间：2025-05-07 05:44:34来源：
想要健康又美味的减脂餐？今天就来分享一款简单易做的“好吃不腻减脂沙拉”！这款沙拉不仅颜值高，味道更是清新爽口，完全不会让你有负担感哦～🌈
首先准备好食材：新鲜的鸡胸肉、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜，还有必不可少的全麦面包丁和橄榄油醋汁。把这些食材洗净切好后，放入一个大碗中混合。鸡肉提前用黑胡椒和柠檬汁腌制一下，煎熟后切成小块，再加入沙拉中。最后淋上自制的橄榄油醋汁，搅拌均匀即可！🍴🥗
这道沙拉低卡低脂，富含蛋白质和膳食纤维，既能满足味蕾享受，又能帮助身体保持健康状态。无论是工作日的午餐还是周末的轻食晚餐，都非常适合！💪❤️
快来试试吧，给自己一份健康的奖励！💚
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