❄️ 冰激凌(只需3种材料)无奶油的做法 🍦
发布时间：2025-05-07 12:27:47来源：
夏天到了，来一款简单又清凉的自制冰激凌吧！只需要三种基础材料，就能轻松搞定美味冰激凌，完全不需要奶油哦！✨
首先准备好你的食材：新鲜香蕉一根、牛奶200毫升、以及酸奶100克。将香蕉去皮后切成小块，放入冰箱冷冻室中冻硬（大约需要4小时）。接着取出冷冻好的香蕉块，用搅拌机打成细腻的果泥状，如果觉得太干可以加入少量牛奶调整浓稠度。然后倒入牛奶和酸奶继续搅拌均匀，直到呈现出顺滑的冰淇淋质地。最后，将混合物倒进容器里，放回冰箱冷冻至少4小时以上，让其更加凝固。拿出来的时候撒上一点坚果碎或者巧克力屑装饰，颜值瞬间up！✨
这样一款健康低脂的冰激凌就完成啦！不仅适合小朋友，也特别适合追求健康饮食的你。快动手试试吧！😉
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