扁桃体炎30分 🤒
发布时间：2025-03-30 04:31:46来源：
早晨起床时，喉咙隐隐作痛，摸了摸脖子两侧，发现扁桃体有些肿大，看来是扁桃体炎又找上门了！我赶紧拿出体温计测量体温，还好只是轻微发烧，37.5℃。虽然症状不算太严重，但还是决定先休息一天，避免病情加重。扁桃体炎真是让人烦恼，尤其是在忙碌的工作日里，它总爱挑这个时候发作。
喝了一杯温水后，我准备用盐水漱口缓解不适。盐水漱口的方法简单有效，每次含在嘴里轻轻漱几下，然后吐掉，重复几次，喉咙立刻感觉舒服了不少。不过，扁桃体炎的疼痛感确实让人难以忽视，尤其是吞咽的时候，那种刺痛感简直让人抓狂。我只能选择吃流食，比如粥和汤，这样既能补充营养，又能减少对喉咙的刺激。
第三段：下午的时候，我决定给自己泡一杯蜂蜜柠檬茶，既暖胃又能增强免疫力。扁桃体炎虽然不是什么大病，但也需要好好对待，不然可能引发更严重的感染。希望明天醒来，喉咙能恢复一些，让我能够正常工作。💪 如果情况没有好转，我打算去医院看看，毕竟健康才是最重要的！🌟
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